性の手ほどき Gスポット　（Grafenberg spot; G-spot）

Gスポット　（Grafenberg spot; G-spot）

　
G spotとは、膣口から2～5cm入ったところにある膣壁前方上部の小さな領域。Gとは、発見者のドイツのエルンスト・グレフェンベルク博士Dr. Ernst Gräfenberg）にちなんでいる。ちょうど恥骨の下にある。

一般に膣に中指を第二関節くらい入れた辺りにある場合が多い。一般的には、ザラザラしているが、個人差がある。ザラザラのない女性や、替わりにヒダがある女性もいる。知覚神経が集中していて大変感じやすい。

多くの女性がイクことの出来るポイントだが、G spotがない、あるいは感じない女性もいる。強くずっと押されているとオーガスムの引き金になる。女性の尿道海綿体で、男性の前立腺に相当するスキーン腺（小前庭腺）という分泌腺がある。女性によっては薄い体液を放出する。イスラエルの研究グループによるとその体液は精液に似た成分からなっているそうだが、もちろん精子は含まれていない。

G spotが感じないという場合、本当にないという場合もあるが、本質的に膣内は鈍感なので、体が開発されていないという場合も多い。まず、G spotを探すところから始めよう。これには、バイブレーターが大変有効だ。バイブを挿入したとき、周辺部分より強く感じるところがあればそこだ。

イクまでには経験が必要だが、まず、オナニーで開発するといい。オナニーの仕方は、自分で中指を入れて刺激するのが一般的だ。余裕のある人は、薬指もプラスして2本で刺激してもいい。

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